Mama- Baby Yoga
Aufbaukurs Rückbildung
Start 02. Mai
Do. 10.00-11.15 Uhr
ab 21 Euro
Du hast einen ersten Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest weiter im Beisein deines Baby Yoga praktizieren?
Du möchtest durch Yoga-Techniken Körper und Geist ganzheitlich unterstützen und im Besonderen Rücken, Bauch und Beckenboden stärken?
Weitere Workshops die im free soul stattfinden*
KAHA®- Fließende Bewegungen für mehr Energie
jeden Freitag 12:00–13:00 Uhr als offener Kurs
Entspannt, im Flow, mit bester Laune: Das ist KAHA®, ein energiegeladenes Entspannungstraining, bei dem wir gemeinsam die Akkus aufladen.
Inspiriert von Haka, Taiji, Qi Gong und Yoga mobilisieren wir in ruhigen, fließenden Bewegungen den Körper und entschleunigen den Geist. Dehnung, Kräftigung, Gelassenheit – im Flow zu speziell komponierter Musik, die mitreißt, energetisiert und uns direkt an den Strand Neuseelands beamt.
Probier‘s doch mal aus! Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich und im offenen Kurs bist du ganz flexibel. Ich freu mich auf dich, Martina.
Infos & Anmeldung
Kakao und Sound mit Nina und Ismael
4.April 2024, 19 - 21 Uhr & 2.Mai 2024, 19 - 21 Uhr
In dieser Kakaozeremonie gehen wir in die tiefe Verbindung mit dem Herzrhythmus von Mutter Erde und dem lichtvollen Schwingungen des Universums.
Während purer Kakao dein Herz öffnet und auf körperlicher Ebene wirkt, verbinden wir die ursprünglichen Rhythmen der schamanischen Trommel mit hochschwingenden Krsitallklangschalen.
SOUND BATH - THE POWER OF SOUND
26. Apr
Slot 19:15 Uhr / Slot 20:45 Uhr
Diese kraftvolle Sound Bath session bietet dir eine besondere Gelegenheit in die Welt der Ruhe und Meditation einzutauchen.
Durch die transformative Schwingungen der Kristallschalen, wirst Du in einer regenerative Tiefentspannung geleitet.
Dein Nervensystem wird beruhig, Stress wird abgebaut, dein Immunsystem wird stimuliert und damit Heilungsprozesse werden unterstützt.
Achtung! Neue Energie, Lebensfreude und ein besserer Schlaf können eintreten :)
Du brauchst nur bequeme, warme Kleidung (gerne einen Pulli und warme Socken)
Ich freue mich auf dich, Salomé
Anmeldung: hello@salomemarin.com
Bride & Mother Blessingways
13. + 14.04.2024 10:00-13:30 und 16:00-19:30
Mit diesem individuellen Blessingway möchten wir einen Raum für werdende Mütter und Bräute schaffen. Einen Moment der Auszeit und Verbundenheit mit deinen Freundinnen. Inkl. Goodie bag und Potentialanalyse (Human Design).
Infos & Anmeldung - Über den Link kann ein Kennenlerngespräch mit uns gebucht werden
Female Empowerment Workshop
17. April 2024 18:00-19:30 Uhr
Wir zelebrieren unsere ungezähmte, wilde, sinnliche und spielerische weibliche Natur. Ein Raum für Konversation, einander zuhören, ekstatischen Ausdruck, Meditation und Verbundenheit. Anmeldung unter: hella-jaeger@web.de
Lachen mit Kakao
01. Mai 2024 18:00-21:00 Uhr
An unserem Abend steht die Öffnung und Verbindung zu deinem Herzen im Mittelpunkt. Katharina begrüßt dich mit einer Kakaozeremonie, um das Herzchakra zu öffnen. Danach hilft Gisa dir, in einem Zustand der Selbstliebe zu verweilen, indem wir durch gemeinsames Lachen deine Selbstwirksamkeit stärken. Wir sind zertifizierte Coaches nach EASC-Richtlinien und Katharina ist auch Yogalehrerin. Anmeldung unter: kdiegelmann@posteo.de
MAYA WOMB MEDICINE -Traditionelle Gebärmutter-Heilmethoden der Maya Frauenheilkunde
14.09.24 09:30-18:00 Uhr & 15.09.24 10:00-18:00 Uhr
Tauche ein in die traditionellen Heilanwendungen der Maya Frauenheilkunde rund um deine Gebärmutter!
In diesem Praxisorientierten Wochenend-Seminar lernst du traditionelle manuelle Techniken der Maya-Heilerinnen kennen: Erlebe ein Yoni Steam Ritual (Bajo), Rizinusöl-Heilwickel, erlerne die Faja-Anwendungen (trad. Bauchgürtel) und die Maya Abdominal Massage nach Doña Dominga aus Guatemala. Infos & Anmeldung
Ayurveda für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett
13.10.2024 09:30-13:30 Uhr
In diesem Workshop erhältst Du Einblick, wie Du mithilfe des Ayurveda Deine Schwangerschaft unterstützen, Dich ayurvedisch auf die Geburt vorbereiten und Dich im Wochenbett stärken kannst.
Du bekommst ein Workbook sowie einen Online-Rezeptfolder für Deine Schwangerschaft und das Wochenbett.
Dazu gibt es eine Vielzahl an praktischen Empfehlungen, die wir gemeinsam vor Ort ausüben wie eine Bauchmassage mit nährenden Ölen sowie einen kräftigendes ayurvedisches Mittagessen. Infos & Anmeldung
*diese Workshops fallen nicht unter die Leitung des free souls.
Die Workshop/Kursleiter haben das free soul hierfür gemietet und bieten ihre Angebote eigenständig an.
