mindful Workshops & Events

Atmung_entspanung.png

Atmung & Entspannung

jeden Mittwoch

Studio & online

 

18.30-19.45 Uhr

20 Euro / 25 Euro

Atemübungen die dein Nervensystem beruhigen und ausgleichen und zu einer tiefen Entspannung führen

mehr

0D07014B-B6BE-4AB2-9C4F-99D84E9FA4CE.JPG

Workshop

Räuchern

09. Oktober

11.00-14.00 Uhr

89 Euro

töpfere dein eigenes Räucherstövchen, kreiere deine eigene Räuchermischung aus Kräutern, Wurzeln & Harzen und lerne mehr über das Räuchern

 mehr

112A8895.jpg

Workshop

ätherische Öle

 18. Oktober

 

19.30-21.00 Uhr

39 Euro

Ätherische Öle wirken auf körperlicher & emotionaler Ebene. Erfahre in diesem Workshop wie du die Öle für dich nutzen kannst

mehr

 

1 Kopie.png

Soundhealing

26. Oktober

18.30-19.30 Uhr

25 Euro

Lass dich von den Klängen und Schwingungen in eine tiefe Entspannung hineinführen

mehr

 

DSC01295.jpg

Meditationskurs

für Beginner

Start 10. November

 

10.11|  17.11 | 01.12|  08.12

149 Euro

 

 Lerne wie du durch Achtsamkeit & verschiedene Meditationsformen zu mehr Ruhe & Gelassenheit findest

mehr

3.png

Women's day Retreat

November

8.00-16.30 Uhr

222 Euro

Yoga, Brunch, äth. Öle für dein Wohlbefinden, Chakra Dance, Womens Circle, Klangmeditation, mehr

2 Kopie.png

Töpferkurs

Start 07.10.22

07.10 | 14.10 | 28.10

(3 Termine)

152 Euro

Freihand töpfern & glasieren

3x jeweils 17.30-19.30 Uhr

Du nimmst am Ende deine eigenen Objekte gebrannt mit nach Hause

mehr

Vollmond

Full Moon Yoga

 09. Oktober

 

17.30-19.00 Uhr

20 Euro

Einstimmung in einen neuen Mondzyklus, Der Mondgruß bringt Entschleunigung, Ruhe & Erdung

mehr

 

33.png

Women's Circle

20. Oktober

19.00-21.00 Uhr

15 Euro

Verbindung & Austausch unter Frauen mehr

 

19.png

Zyklus Workshop

01. November

 

19.00-21.00 Uhr

20 Euro

Warum ändert sich meine Stimmung von heute auf morgen, schlagartig? Die Antwort liegt in deinem Zyklus & deinen Hormonen... 

mehr

Rosa und Grau Delikat Generisch ZitatAussage Handy-Hintergrundbild (Magazin-Cover) (148 x

Korbflechten

Start 11. November

 

17.30-20.30 Uhr

112 Euro

 

 Erlerne die Kunst des Korbflechtens & flechte deinen eigenen Korb aus Pettigrohr (Schilfrohr)

mehr

chakrenreiihe.png

Die Kraft der Chakren

nächster Start Januar 2023

7 Monate (1x monatlich)

jeweils 18.30-21.00 Uhr

330 Euro

Yoga, äth. Öle, Coaching, Atmung, Chakren Meditation

  mehr

 

6.png

Yoga & Oils

30. September

18.30-20.00 Uhr

20 Euro

ein reines äth. Öl leitet die Stunde ein und die achtsame Yogapraxis ist auf die Wirkung des Öls abgestimmt

mehr

DSC01230.jpg

Achtsamkeit & Meditation

 13. Oktober

 

19.00-20.30 Uhr

25 Euro

Wir praktizieren gemeinsam Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und verschiedene Meditationsformen für innere Ruhe & Gelassenheit

mehr

 

Rosa und Grau Delikat Generisch ZitatAussage Handy-Hintergrundbild (Magazin-Cover) (148 x

Herbst Yoga Reihe

Start 24. Oktober

3 Termine: 24.10 | 31.10 | 07.11

18.30-20.00 Uhr

55 Euro

Der Herbst ist eine Zeit für unsere Sinne. Er schreit danach einen Gang runter zu schalten, Selbstfürsorge an erste Stelle zu setzen und in die Selbstreflexion zu gehen.

mehr

112A8385.jpg

Mala knüpfen

06. November

11.00-15.00 Uhr

160 Euro

knüpfe deine eigene Mala Kette aus Naturstein- und Zirbenholz-perlen und genieße das gemütliche Beisammensein in kleiner Runde bei Tee & Snacks

mehr

14.png

Kerzen ziehen & gießen

01. Dezember

18.30-21.00 Uhr

75 Euro

 

Kerzen ziehen, Gießen und mit Blüten, ätherischen Ölen und Farben gestalten 

mehr

Weitere Workshops die im free soul stattfinden*

Katonah Yoga Magic Square - orient yourself in time & space

14. & 16. Sept.

n this intensive and in Katonah Yoga, we use the Magic Square to breath, meditate, orient a pose, decipher the signals of the body and also to manage time. mehr

Voice & mind

17. Sept.

in diesem Workshop dreht sich alles um deine Stimme und dich mehr

Yoga Workshop- Das Innere nach Außen bringen

20. Sept.

Ein 4-wöchiger Yogakurs, um bei dir Anzukommen und dir Raum für Regeneration, Austausch und Gelassenheit zu geben mehr

Schnuppern Yoga für Einsteiger

14.-28.10

Yoga zum Kennenlernen, praktiziere in einer kleinen Gruppe und lerne Schritt für Schritt die einzelnen Posen kennen - geeignet für Einsteiger und alle die Ihre Basics auffrischen möchten. mehr

Inner Beauty Blooming

19. Nov.  

Seelische und Körperliche Schossraumerfahrungen rund um Schwangerschaft und Geburt mehr

Hormonyoga

20. Nov. & 11. Dez.

Bei der natürlichen Hormon-Therapie durch Hormonyoga wird der Hormonhaushalt auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht gebracht. Im Workshop erlernen und praktiziren wir eine spezielle Übungsreihe nach Dinah Rodriguez, welche die für die Hormonbildung wichtigsten Organe wie Hypophyse, Schilddrüse, Eierstöcke, Nebennieren stimuliert und aktiviert. mehr

Yoga & Makramee 

04. Dez.

gestalte deine eigene Makramee Blumenampel & fließe mit uns durch einen entspannten Yogaflow.

Joanna & Marielena  mehr

*diese Workshops fallen nicht unter die Leitung des free souls.

Die Workshop/Kursleiter haben das free soul hierfür gemietet und bieten ihre Angebote eigenständig an.

Workshop Individuell für dich

Du suchst einen individuellen Workshop für einen Geburtstag, JGA oder ein kleines Firmenevent? Dann schreib mir sehr gerne und wir stellen deinen Wunsch Workshop zusammen

Danke für DeineNachricht!