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Slow Day Retreat
time for yourself
Unser Slow Day Retreat öffnet einen Raum, in dem du langsamer werden und bei dir ankommen darfst.
In Stille, sanfter Bewegung, bewusstem Atem und achtsamer Berührung kannst du zur Ruhe kommen und neue Kraft finden.
Ein nährender Tag für tiefe Regeneration, innere Balance und das Gefühl, wieder ganz bei dir zu sein – alleine oder mit deiner Herzensperson.
"achtsames Ankommen, sanfte Bewegungssequenzen, bewusste Atemarbeit und eine tief entspannende Massage.
Zeit zum Nachspüren, Ruhen und Sein, begleitet von einem nährenden gemeinsamen Lunch."
Ankommen
Aufatmen
Loslassen
Sein
Unsere Angebote
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