Meditationskurs
für Beginner
Start 16. Januar
6 Wochen
16.01 | 23.01 | 30.01 | 06.02 | 13.02 | 20.02
249 Euro
Mit meditieren zu Beginnen ist für Anfänger ohne Anleitung oft sehr schwer. In unserem Meditationskurs für Beginner bist du in einem geschützten Raum in kleiner Gruppe und lernst die ersten Schritte, um dich der Meditation und Achtsamkeit anzunähern.
Adventsmarkt
07. Dezember
15.00-21.00 Uhr
gratis Getränke & Snacks
Stöbern im Store mit Punch & Snacks und dabei handgemachte, achtsame Produkte für dich oder deine liebsten kaufen und die Weihnachtsstimmung gemeinsam zelebrieren
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Yogareihe
entspannt ins neue Jahr
Start 10. Januar
10.01 | 17.01 | 24.01 | 31.01
jeweils 18.30-20.00 Uhr
99 Euro
Das neue Jahr mit Vorsatz entspannt angehen zu lassen. In die Ruhe zu gehen, lernen die Stille zuzulassen und die Gedanken zu beobachten. Denn nur ein gesunder und klarer Geist, wird gute Entscheidungen für dich und dein Leben treffen.
Weitere Workshops die im free soul stattfinden*
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Yogalehrer werden! Infoabend
09. Dezember 2023 16.00-18.00 Uhr
Bei Inner Flow Yoga bist Du richtig, wenn Du nach persönlichem Wachstum suchst, Deine Liebe zum Yoga vertiefen und als qualifizierte/r Lehrer/in weitergeben möchtest! Hier treffen moderne Ansätze auf traditionelle Yogastile. Finde Deinen eigenen Weg, Yoga zu leben und zu lehren. Mit höchstens 12 Teilnehmer/innen im Chapter Frankfurt bekommst Du die Aufmerksamkeit, die Du brauchst, während du die wichtigsten Yogastile kennenlernst!
Kostenloser Infotermin incl. Yogaeinheit, Vorstellung der Unterrichtenden und Inhalte, und viel Raum für deine Fragen zur Ausbildung. Bitte anmelden! Infos & Anmeldung
„Entdecken die Göttin in dir“
11.Dezember 19-21 Uhr
In meinem Workshop geht es um Sinnlichkeit, Weiblichkeit und Selbstliebe. Hier geht es nicht darum, Schritte zu lernen oder den Musikrhythmus zu treffen, um ein "perfektes" Bild abzugeben. Es geht vielmehr darum, sich zu erinnern, wer du wirklich bist. Es geht, um den Moment und in dem Moment zu sein. Durch das Tanzen verbinden wir uns mit unserem Körper und lassen unsere Emotionen fließen. Wir lernen uns selbst so zu lieben, wie wir sind. Infos& Anmeldung
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Zeremonie zur Wintersonnwende
22. Dezember
- Die Geburt des Lichts - Ein Kreis für alle Frauen jeden Alters in der Weihnachtszeit. Komm’ gerne mit Deiner Freundin, Mutter, Schwester (…). Wir wenden uns gemeinsam unserem eigenen Licht zuwenden und so den Jahresübergang in einer liebevollen und achtsamen Verbindung mit uns selbst einläuten. Ein Innehalten, ein gemeinsamer Raum, Altes darf gehen, Neues darf empfangen werden. Ein lichtvoller Übergang in ein neues Jahr, mit einem hellen, warmen Herzen im Gepäck. Infos & Anmeldung
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KAHA - Fließende Bewegungen für mehr Energie
Do. 04.01.24 12:00 – 13:00 h
Na, Lust auf was Neues? Das Spaß und Ruhe perfekt kombiniert? KAHAÒ ist ein Entspannungstraining, dass Du so garantiert noch nicht erlebt hast.
Inspiriert von Haka, Taiji, Qi Gong und Yoga mobilisieren wir in ruhigen, fließenden Bewegungen den Körper und entschleunigen den Geist. Dehnung, Kräftigung, Gelassenheit – im Flow zu speziell komponierter Musik, die mitreißt, energetisiert und uns direkt an den Strand Neuseelands beamt.
Komm zur nächsten Schnupperstunde und probier’s aus . Info & Anmeldung​
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SOUND BATH - THE POWER OF SOUND
05. Jan / 26 Jan / 23 Feb / 01. Mär / 26. Apr
Slot 19:15 Uhr / Slot 20:45 Uhr
Diese kraftvolle Sound Bath session bietet dir eine besondere Gelegenheit in die Welt der Ruhe und Meditation einzutauchen.
Durch die transformative Schwingungen der Kristallschalen, wirst Du in einer regenerative Tiefentspannung geleitet.
Dein Nervensystem wird beruhig, Stress wird abgebaut, dein Immunsystem wird stimuliert und damit Heilungsprozesse werden unterstützt.
Achtung! Neue Energie, Lebensfreude und ein besserer Schlaf können eintreten :)
Du brauchst nur bequeme, warme Kleidung (gerne einen Pulli und warme Socken)
Ich freue mich auf dich, Salomé
Anmeldung: hello@salomemarin.com
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Mindful Vision Workshop - Make your Dreams come true
19. Januar 2024
18:30 - 21:30 Uhr
Dieser Workshop ist für dich geeignet, wenn du Lust hast mit mir und Gleichgesinnten, mit Klarheit, Freude und guten Intentionen ins neue Jahr zu starten, um deine Ziele und Träume zu visualisieren und zu manifestieren. Gemeinsam werden wir uns noch einmal das alte Jahr bewusst machen, um mit den wichtigsten Erkenntnissen mutig daraus hervorzugehen. Lerne in diesem Workshop die Magie einer klaren, kraftvollen Absicht kennen. Verbinde dich (wieder) mit dir selbst, um eine inspirierende, positive Vision für das Jahr 2024 zu kreieren. Du kannst dein Leben nach deinen Wünschen gestalten. Infos & Anmeldung
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Yogalehrerausbildung / Inner Flow Yoga
16. Februar 2024, 6 Wochenenden (+ 2 Intensivwochenenden)
Mit 3+ erfahrenen Ausbilder/innen auf höchstens 12 Teilnehmer/innen im "Inner Flow Yoga“-Chapter Frankfurt bekommst Du die Aufmerksamkeit, die Du brauchst, während Du die wichtigsten Yogastile kennenlernst! Sei Teil der 200h Basisausbildung mit 6 Ausbildungswochenenden in Frankfurt + 2 Intensiv-Wochenenden in Horn-Bad Meinberg. Die Ausbildung ist akkreditiert von der Yoga Alliance® befähigt zur Anerkennung von von Krankenkassen zertifizierten Kursen. Wir bieten die deutschlandweite "Inner Flow Yoga“ OMmunity und die Teilnahme an der Yoga Online-Akademie.
Wir starten am 16.02.24. Sei dabei! Infos & Anmeldung
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*diese Workshops fallen nicht unter die Leitung des free souls.
Die Workshop/Kursleiter haben das free soul hierfür gemietet und bieten ihre Angebote eigenständig an.
