Basis - Töpferkurs
3 Termine:
05.09 | 12.09 | 26.09
17.00-19.00
149 Euro
Du möchtest in entspannter Atmosphäre lernen, wie Du Deine eigene Keramik herstellen kannst?
In unserem 3-teiligen Basis-Töpferkurs lernst du verschiedene Hand-Aufbautechniken, mit denen du deine individuelle Keramaik selbst formen kannst.
Sacred Feminine Ceremony: Mabon
02. Oktober
18.00-22.00 Uhr
59 Euro
Ruft es dich dein Leben mehr nach den Rhythmen der Natur auszurichten?
Die Zyklen der Jahreszeiten und des Mondes für deine Seelenevolution zu nutzen?
Dir im Frauenkreis zum Erntedankfest (Mabon) bewusst Rückzugsraum zu schenken, um dein zyklisches Sein zu nähren?
Und das auf deine ganz eigene weiblich-intuitive Art?
Weitere Workshops die im free soul stattfinden*
Jeden Donnerstag, zwischen 14:00-18:00 Uhr
Soma Sound - vereint tiefenwirksame Klänge mit somatischen Impulsen und lädt dich ein, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. Für mehr inneres Gleichgewicht, Präsenz und ein feineres Körpergefühl.
Somatic Yin - kombiniert intuitive, ruhige Bewegungen aus der Yin Praxis mit begleitetenden Klängen die dich sanft durch die Stunde tragen.
Blooming Soul Woman Circle - Ein sicherer Raum für Frauen, in dem Austausch, Rituale und feine Körper- und Klangarbeit dich erinnern lassen: Du darfst genau so sein, wie du bist. Du gehst inspiriert, weich und ein Stück mehr verbunden mit deiner Essenz nach Hause.
Weitere Infos zu den genauen Kursdaten gibt es auf: Luna's Garden Instagram: @transcending.women
Anmeldung: www.lunasgarden.de
Systemisch geistige Familienaufstellung -Aufstellungsnachmittage im freesoul Frankfurt
13.09. von 14:30 bis ca. 18:30 Uhr
29.11. von 14:30 bis ca. 18:30 Uhr
Hast du ein Thema das du klären möchtest?
Dies kann zum Beispiel eine herausfordernde Beziehung sein, ein Symptom, ein Gefühl, das dich bedrückt, eine anstehende Entscheidung, für die dir die Klarheit fehlt...
In einem geschützten Raum wird dein Thema mithilfe anderer Teilnehmer/innen aufgestellt, die als Stellvertreter/innen für Menschen oder Aspekte im Bezug auf dein Thema wirken.
Während des Aufstellungsnachmittags wird auf vielfältige, intuitiv geführte Weise mit allen TeilnehmerInnen gearbeitet. Selbst, wenn du „nur“ als Stellvertreter/in dabei bist, wirst du inspiriert und verändert nach Hause gehen, denn: Jedes Thema, das sich dir im Außen zeigt, ist auch ein Aspekt von dir.
Ich begleite dich mit meiner feinfühligen Art durch diesen Aufstellungsnachmittag
Freue dich auf eine Zeit der Selbsterkenntnis, Reflektion und Innenschau.
Anmeldung und weitere Infos: www.brittafranz.de
MINDFUL PARENTING: Zertifizierte Stressbewältigung (Kassen Bezuschusst)
Ab dem 16.9.25 | 20 - 21.30 Uhr | 10 Termine in Folge
Der Elternkurs vereint Elemente bewährter Achtsamkeits-Formate (MBSR, MSC) mit Impulsen aus der (Neuro)Psychology und unterstützt dich dabei * deine Stressmuster zu erkennen und zu verändern * aufzutanken und die eigenen Ressourcen zu stärken.
Und am Ende der gemeinsamen Reise steht dir eine ganze Werkzeugkiste an Achtsamkeits-Tools zur Seite, um dich + dein Kind präsent und zugewandt zu begleiten. Für spürbar mehr Leichtigkeit & Freude im Familienleben.
√ Guidance & Community: 10 x 1,5 Std in achtsamer Gemeinschaft aus Eltern
√ Kontinuität: 10 x um die eigene Praxis im Alltag zu integrieren
√ eMaterial: Ausführliches Handbuch, Worksheets, Meditationen für daheim
. Infos & Anmeldung | Insta: space__to__be/
Sound Healing Journey
19.09 von 19-20 Uhr um 18:50 Uhr ist Einlass
Eine Auszeit nur für Dich - zum Entspannen, Loslassen & wieder in Dir anzukommen.
Tauche mit mir in die Welt der sanften & heilsamen Klänge der Klangschalen sowie anderen kleineren Instrumenten ein.
Du brauchst nichts weiter tun als Dich auf deine Matte zu legen und zu lauschen. Ich freu mich auf Dich! 🌟
Alltagspause mit Hatha Yoga zur Stressprävention (Krankenkassen bezuschusst*)
14.10.- 16.12.2025
Die Yogastunden beginnen mit einer Anfangsmeditation. Die Bewegungen sind sanft und mit wechselnden Schwerpunkten, z.B. Hüfte, Schulter, und dienen zur Mobilisation. Lerne und praktiziere Achtsamkeit während der gesamten Asanapraxis, die deine Wahrnehmung schult. Jede Stunde endet mit einer Tiefenentspannung. Am Ende der Praxis fühlst du dich mit deinem Körper verbundener.
Link zur Anmeldung: Achtsames Hatha Yoga - mareoconnorvics Webseite! (yogamitmare.de)
Kosten: 160€ (Krankenkassen bezuschusst)
Aroma Kinder Yoga
22.10. - 17.12.25, Mittwochs, 16 - 16.45 Uhr (Special am 17.12.25: Doppeleinheit 16 - 17.30 Uhr)
Feste Kursserie: 6 oder 10 Kurseinheiten buchbar
Die Kinder werden an verschiedene Yogaübungen spielerisch herangeführt, bei dem es um Selbsterfahrung und Spaß an der Bewegung geht und weniger um korrekte Haltung der Pose. Die kinderfreundlichen Yoga-Posen, Entspannungs- und Atemübungen verbessern zudem die Konzentrationsfähigkeit und die Motorik. Im Fokus steht neben Achtsamkeit und Kreativität das Individuum. Unterstützt wird die Praxis der Kinder durch den gezielten Einsatz von Aromatheraphieölen (im Diffusor) von Young Living ("seed to seal“-Siegel - reiner als Bio), die Kinder lieben es!
Infos & Anmeldung unter: aroma_yoga@icloud.com
Instagram: aloha_up_your_life
Pränatal Yoga
27.10. - 15.12.25 , Montags, 20-21 Uhr
Feste Kursserie: 8 Kurseinheiten
ab der 13.SSW - Geburt
Verbinde dich mit Gleichgesinnten in einem sicheren Raum.
Inspiriert vom HypnoBirthing besteht jede Stunde aus einer Mischung von Atemtechniken und geburtsunterstützenden Yoga-Posen sowie Entspannungsübungen und positiven Mindset, angepasst auf deine jeweilige körperliche Verfassung. Im Fokus steht neben Achtsamkeit und Kreativität das Individuum.
Infos & Anmeldung unter: aroma_yoga@icloud.com
Instagram: aloha_up_your_life
Duft & Klang
Reconnect to yourself - Intention verankern mit Duft & Klang
Freitag, 5.12. 18:00-19:45 Uhr
Freitag, 09.01. 18:00-19:45 Uhr
Duft als (emotionaler) Anker - entdecke, wie du Duft nutzen kannst um dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen.
Wir starten diese besondere Sinneserfahrung mit einem Ausflug in die spannende Welt der Düfte. Du erfährst den Zusammenhang zwischen Duft und Emotionen und probierst aus, welche Düfte wie mit dir resonnieren.
Für das anschließende Klangbad suchst du dir eine von meinen speziell komponierten Duftmischungen aus, mit der du dann (unter)bewusst in der Tiefenentspannung arbeiten kannst.
Weitere Infos zum Thema Sound Healing findest du auf Annikas Website: www.sound-and-silence.de
*diese Workshops fallen nicht unter die Leitung des free souls.
Die Workshop/Kursleiter haben das free soul hierfür gemietet und bieten ihre Angebote eigenständig an.
