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mindful Workshops & Events

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Mantra singing
Circle

17. Mai

19.00-20.30 Uhr

21  Euro

Mantras sind besonders heilsame Silben und Worte, die bereits seit Tausenden von Jahren gesungen oder rezitiert werden. Sie berühren, öffnen, beruhigen und geben Kraft.

 

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Eltern - Kind
Töpferkurs

Start 28. Mai

3 Termine: 28.05 | 04.06. | 18.06

 

260 Euro / Paar

Das gemeinsame Töpfern ist eine besondere Aktivität für Mama/Papa und Kind denn ihr erlebt zusammen eine Pause vom Alltag und gestaltet eure handgeformten Objekte mit langer Erinnerung.

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Linolschnitt-& druck 
workshop

07. Juni

17.00-20.30 Uhr

89  Euro

gestalte dein eigenen Linolschnitt anhand von Vorlagen oder deiner eigenen Inspiration. Danach drucken wir mit verschiedenen Farben auf besondere Papiere & Stoffe

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Ayur Yoga - Pitta-
dein gesunder Begleiter durchs Jahr

Start 25. Juni

4 Termine: 25.06 | 02.07 | 09.07 | 16.07

129 Euro

Ayurveda trifft Yoga.

Der Sommer steht mit seinen hitzigen Temperaturen ganz im Sinne des Feuerelements von Pitta.

Lerne Praktiken kennen, die deine innere Flamme regulieren und dir helfen einen kühlen Kopf zu bewahren.

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Töpfern x Brunch
 

06. Juli

10.00-13.30 Uhr

94 Euro

Wie könnte ein Wochenende schöner starten, als beim gemütlichen Kreativen Töpfern und leckerem Vegi Brunch.

Ein Vormittag für die Seele.

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Soul connection
 

19. Mai

 

10.00- 11.30 Uhr

7 € Spende

Das monatliche free soul Community Treffen, gibt Dir die Möglichkeit Dich mit gleichgesinnten Menschen und dem free soul Team zu verbinden.

Töpferkurs Frankfurt free soul

Töpferkurs
 

Start: 05. Juni

 

3 Termine: 05.06 | 12.06 | 26.06

 

162 Euro

Deine eigenen Objekte aus dem Rohmaterial Ton selbst zu modellieren, hat etwas sehr Kreatives, aber auch Meditatives an sich.

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freier Töpferabend
 

17. Juni

17.30-19.30 Uhr

37  Euro

freies Töpfern am Tisch. Dieser Abend richtet sich an alle die bereits Erfahrungen im Töpfern gesammelt haben und in gemütlicher Gesellschaft Töpfern möchten

womens Circle free soul

Women's Circle
Summer Special

 

26. Juni

Do. 19.00-21.30 Uhr

35  Euro

Verbindung & Austausch unter Frauen.

Möchtest du mit Gleichgesinnten über Themen sprechen, die dich beschäftigen?

 

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full moon Yoga
 

27. Mai

19.00-20.30 Uhr

25 Euro

Einstimmung in einen neuen Mondzyklus.

Der Mondgruß bringt Entschleunigung, Ruhe & Erdung.

Soundhealing Frankfurt free soul

Soundhealing
 

06. Juni

3 Zeit-Slots

 

25 Euro

Soundhealing kann Stress und Anspannung lösen, kann dich erden, dich wieder in Balance bringen und deinen Körper und Geist entspannen.

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Achtsamkeit, Entspannung & Meditation

19. Juni

18.30-19.30 Uhr

25 Euro

mit sanften Körperübungen, Atempraxis & Achtsamkeitsimpulsen entschleunigen wir unser Nervensystem und schaffen innere Klarheit, Ruhe & Gelassenheit

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Mantra singing
Circle

27. Juni

19.00-20.30 Uhr

21  Euro

Mantras sind besonders heilsame Silben und Worte, die bereits seit Tausenden von Jahren gesungen oder rezitiert werden. Sie berühren, öffnen, beruhigen und geben Kraft.

 

Weitere Workshops die im free soul stattfinden*

 

KAHA®- Fließende Bewegungen für mehr Energie

jeden Freitag 12:00–13:00 Uhr als offener Kurs

Entspannt, im Flow, mit bester Laune: Das ist KAHA®, ein energiegeladenes Entspannungstraining, bei dem wir gemeinsam die Akkus aufladen.

Inspiriert von Haka, Taiji, Qi Gong und Yoga mobilisieren wir in ruhigen, fließenden Bewegungen den Körper und entschleunigen den Geist. Dehnung, Kräftigung, Gelassenheit – im Flow zu speziell komponierter Musik, die mitreißt, energetisiert und uns direkt an den Strand Neuseelands beamt. 

Probier‘s doch mal aus! Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich und im offenen Kurs bist du ganz flexibel. Ich freu mich auf dich, Martina.
Infos & Anmeldung 

Singles aufgepasst: Erfüllte Liebe wartet! 

22.05.2024 18:30-20:00 Uhr

Ein Workshop mit Liebes- und Beziehungscoach Julia Primavera

Willst du endlich in der tiefen und erfüllenden Partnerschaft leben, nach der du dich sehnst? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich. Du stärkst die Verbindung zu dir selbst, erkundest unbewusste Beziehungsmuster und erkennst, dass du dein Liebesglück immer selbst in der Hand hast. Komm in bequemer Kleidung, bringe etwas zum Schreiben mit und mache spielerisch den ersten Schritt in Richtung erfüllte Partnerschaft. Infos & Anmeldung

Herzchakra-Meditation mit Miriam
23.05.2024 von 18:30-20:00 Uhr
Verbinde dich mit dir selbst und entdecke die Kraft deines Herzchakras. Das vierte Chakra steht für Freude, Mitgefühl und bedingungslose Liebe zu dir selbst und anderen. In diesem Workshop öffnen wir unser Herzzentrum durch sanfte energetische Körperübungen, Pranayama und eine inspirierende Bewegungsmeditation nach dem indischen Philosophen OSHO. Infos & Anmeldung 

Business Circle- Thema: Produktives Arbeiten 

29.05.2024 von 18:30-20:00 Uhr 

Jeden Tag gibt es so viele Aufgaben und es scheint, als ob nie genug Zeit bleibt. Manche Wochen laufen gut und in anderen ist es ein einziger Kampf. Worauf konzentrierst du dich und wie schön wäre es, wenn das Thema „Prokrastination“ nicht wäre. Kennst du deine Zeitfresser? Komm vorbei und lass uns gemeinsam mehr übers proaktive Arbeiten herausfinden. Infos & Anmeldung

 

Tagesretreat mit Jana Zubatenko und Marvin Engelmann
1 Juni 2024, 11:00 – 19:00 Uhr
Entdecke, was wirklich in dir schlummert und finde den wahrhaftigen Zugang zu deinem inneren Erleben. Begleite uns auf einem Einsteigerretreat, um Inspiration zu finden und die Vollkommenheit in dir selbst zu erkennen. Mit Yoga, Meditation, Pranayama und mehr entfalte neue Dimensionen deines Selbst!
 Anmeldung hier

 

Vision Board- Gestalte dein individuelles Vision Board 

20.06.2024 von 18:00-20:30 Uhr 

In diesem Vision Board Workshop hast du die Möglichkeit, dich mit deiner aktuellen Situation, deinen Zielen sowie deinen Herzenswünschen auseinanderzusetzen und deine Vision von deinem Leben auf deinem individuellen Vision Board festzuhalten. Infos & Anmeldung

Was erwartet dich?

· Komme bei dir an  · Lerne das Thema Vision Board kennen  · Kreiere dein individuelles Vision Board

· Nutze den Abend zum Austauschen & Vernetzen  · Genieße die Zeit für dich 

MINDFUL PARENTING: Achtsamkeitskurs zur Stressprävention

Dienstags ab 10. September 2024 | 20.00 - 21.30 Uhr

Weniger Stress und mehr Leichtigkeit im Familien-Alltag! Der zertifizierte Elternkurs vereint Elemente bewährter Achtsamkeit-Formate (u.a MBSR, MSC) für mehr Gelassenheit & Freude im Elternsein!

Wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Info & Anmeldung (Link: HTTPS://ASPACETOBE.DE/MCP-FRANKFURT

MAYA WOMB MEDICINE -Traditionelle Gebärmutter-Heilmethoden der Maya Frauenheilkunde

14.09.24 09:30-18:00 Uhr & 15.09.24 10:00-18:00 Uhr

Tauche ein in die traditionellen Heilanwendungen der Maya Frauenheilkunde rund um deine Gebärmutter!
In diesem Praxisorientierten Wochenend-Seminar lernst du traditionelle manuelle Techniken der Maya-Heilerinnen kennen: Erlebe ein Yoni Steam Ritual (Bajo), Rizinusöl-Heilwickel, erlerne die Faja-Anwendungen (trad. Bauchgürtel) und die Maya Abdominal Massage nach Doña Dominga aus Guatemala. Infos & Anmeldung

Ayurveda  für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

13.10.2024 09:30-13:30 Uhr

In diesem Workshop erhältst Du Einblick, wie Du mithilfe des Ayurveda Deine Schwangerschaft unterstützen, Dich ayurvedisch auf die Geburt vorbereiten und Dich im Wochenbett stärken kannst.

Du bekommst ein Workbook sowie einen Online-Rezeptfolder für Deine Schwangerschaft und das Wochenbett.

Dazu gibt es eine Vielzahl an praktischen Empfehlungen, die wir gemeinsam vor Ort ausüben wie eine Bauchmassage mit nährenden Ölen sowie einen kräftigendes ayurvedisches Mittagessen. Infos & Anmeldung

*diese Workshops fallen nicht unter die Leitung des free souls.

Die Workshop/Kursleiter haben das free soul hierfür gemietet und bieten ihre Angebote eigenständig an.

Workshop Individuell für dich

Du suchst einen individuellen Workshop für einen Geburtstag, JGA oder ein kleines Firmenevent? Dann schreib mir sehr gerne und wir stellen deinen Wunsch Workshop zusammen

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